Osons bouger

Cette proposition vise à favoriser la pratique d'une activité physique, bénéfique pour la santé de tous et à lutter contre l'isolement en participant à ces marches collectives. Ces marches, proposées gratuitement, sont encadrées par un coach sportif; les bâtons vous sont également prêtés. Elles ont lieux les lundis sur 2 créneaux : 16h à 17h et 18h à 20h, au départ du Coliseum.

Remarque : Il n'y aura pas de séances de marche en décembre, janvier et février.  Il sera proposé pendant cette trêve hivernale des séances de body zen (gym douce) en visio durant cette période les lundis de 18h à 19h (sauf pendant les vacances de Noël). Ces séances en visio seront à l'essai en décembre, le programme pourra être réévalué en début d'année selon les conditions climatiques et les motivations du groupe ?

Pour s'inscrire, il suffit :

1/ d'indiquer vos coordonnées ci-dessous

2/ sélectionner votre choix de votre créneau

3/ télécharger le questionnaire de santé et l'autorisation de photographier

4/ transmettre l'autorisation de photographier et l'attestation dûment complétés"